Узнать больше: https://vk.com/club31015877

Эта гимнастика уходит корнями в языческую культуру наших предков, она связана с традицией древних славян поклоняться «берегиням» – богиням-покровительницам и защитницам от злых сил природы. . В давние времена в Беларуси существовала своя гимнастика, помогавшая нашим прапрабабушкам быть обольстительными и бесконечно женственными. Уже после первых занятий в женщине что-то неуловимо меняется. Эта гимнастика – не просто «зарядка». При выполнении упражнений пробуждаются генетическая память, память рода, силы, данные женщине самой природой. данная женщине природой интуиция. Гимнастику могут делать все: от девочки до бабушки. Специальной физической подготовки для этого не требуется. Упражнения делаются для себя, чтобы почувствовать свое тело, его красоту. Гимнастика – в первую очередь, это оздоровительная система. Но речь идет не только о здоровье физическом. С ее помощью можно решать самые разные задачи. Понятие здоровье включает в себя несколько составляющих, с ними и идет работа по мере выполнения упражнений. Выполняя гимнастику, любая женщина, вне зависимости от ее возраста и физических особенностей, может:

•Стабилизировать свое физическое состояние;

• Сохранить или восстановить свой жизненный потенциал;

• Улучшить фигуру, и сохранить ее гибкой и привлекательной;

• Решить проблемы с женскими заболеваниями;

• Придать позвоночнику гибкость;